• Activer les Idle Notifications

    Afin de recevoir une alerte dès que votre wearable réalise que vous n’êtes plus en train de bouger depuis un moment, par exemple 45 minutes, vous devez passer aux Idle Notifications. Pour cela, suivez ces instructions :

    • Cliquez sur “profil” puis sur la roue dentée
    • Sélectionnez "Wearables"
    • Sélectionnez "Idle Notifications" et cochez ON ou OFF

    Si vous activez cette fonction vous serez en mesure de choisir le laps de temps d’inactivité qui vous convient. Une fois cette période de temps écoulée, vous recevrez une petite vibration de votre wearable.

     

  • Activités sportives dans l’appli Steps

    Si vous utilisez les applis Runtastic telles que l’appli Runtastic ou l’appli Runtastic Results, vos données seront bien entendu aussi intégrées dans l’appli Steps !

    Vos activités terminées seront notées par une icône sportive bleue dans vos statistiques.

    Les données de distance seront importées de vos activités de marche, randonnée, marche nordique et Running dans l’appli Runtastic.

    Les calories et les minutes actives de tous les autres types d’activités et de toutes les autres applis du Portfolio Runtastic seront synchronisées.

    Note : bien que le nombre de pas soit affiché dans votre appli Runtastic après certaines activités, ces pas sont calculés en fonction de votre vitesse et de votre allure et ne seront pas synchronisés avec l’appli Steps. Mais vos pas sont de toute façon enregistrés par l’appli Steps elle-même pendant votre activité.

  • Ajouter/Chercher des amis

    Vous désirez ajouter des amis mais vous ne savez pas comment faire ? Pas de problème ! Faites-le directement dans votre appli Runtastic Steps.

    Pour ajouter ou chercher un ami Runtastic, cliquez sur “Flux d’actualités” dans la barre des onglets en bas puis sur l’icône avec le plus dans le coin en haut à droite.

    Dès que vous êtes sur l’écran “Amis” vous avez la possibilité d’accepter ou de décliner une demande d’amitié, chercher des amis ou voir vos amis actuels.

  • Calcul des calories brûlées

    Ouvrez l’onglet “Progrès” et faites défiler vers le bas jusqu’à “Calories brûlées” pour obtenir un aperçu de votre moyenne de calories brûlées des 7 derniers jours comparée à votre moyenne annuelle. Si voulez plus de statistiques détaillées, cliquez sur “Détails”.

    Le calcul du nombre de calories brûlées est basé sur certaines de vos informations personnelles telles que votre taille, poids, sexe et âge. Nous nous efforçons de prendre en compte les différentes formes de pas. Par exemple, 100 pas par minute ne sont pas équivalents à 10 x 10 pas par minute.

    Toutes les activités que vous enregistrez avec vos autres applis Runtastic sont aussi prises en compte. Nous prenons toujours en considération la valeur la plus exacte. Les activités effectuées avec d’autres applis Runtastic sont marquées par une icône sportive bleue.

  • Changer les unités

    Suivez les étapes suivantes pour changer les unités de l’appli Steps :

    • Cliquez sur l’onglet “profil”
    • Cliquez sur la roue dentée dans le coin en haut à droite
    • Sélectionnez “’Unités”
    • Vous pouvez désormais changer les unités de distance et de poids en cliquant sur chacun d’entre eux
  • Changer mes informations de profil

    Suivez ces étapes pour changer vos informations de profil dans l’appli Steps :

    • Cliquez sur “Profil” dans le menu
    • Cliquez sur la roue dentée dans le coin en haut à droite
    • Sélectionnez “Profil”
    • Vous pouvez désormais changer vos paramètres de profil, par exemple votre date de naissance, taille ou poids
  • Connecter mon wearable à l’appli Steps

    Afin de connecter votre Wearable à l’appli Steps, veuillez suivre ces étapes :

    • Cliquez sur “profil” puis sur la roue dentée dans le coin en haut à droite
    • Sélectionnez l’option "Wearables"
    • Cliquez sur "Connecter maintenant"

    Assurez-vous que le Bluetooth soit activé sur votre téléphone. Si c’est le cas, le wearable devrait être trouvé en quelques secondes.

    Remarque : assurez-vous d’activer votre position afin de connecter votre appareil au Bluetooth. Pour cela, allez dans les “Paramètres” de votre téléphone et sélectionnez l’appli Steps. Cliquez sur “Permissions” et autorisez l’accès à votre position pour l’appli Steps.

  • Connecter mon wearable et l’utiliser avec l’appli Runtastic

    Afin d’utiliser votre wearable avec votre appli Runtastic, vous devez vous connecter à l’appli Steps avec les mêmes identifiants que l’appli Runtastic (utiliser le même compte).

    Ainsi, les activités sont déjà synchronisées à l’appli Steps. Votre wearable vous montrera également vos valeurs actuelles pendant une activité.

    Afin de choisir les informations affichées sur votre Orbit, ouvrez les paramètres dans votre appli Runtastic. Vous pourrez cliquer sur "Runtastic Wearables“ dans “Paramètres de l’appli”. Et ensuite choisir les valeurs que vous désirez voir sur votre Orbit.

  • Déconnecter un wearable de mon compte

    Pour déconnecter un wearable de votre appli Steps, suivez les étapes suivantes :

    • Cliquez sur “profil” puis sur la roue dentée
    • Sélectionnez l’option "Wearables"
    • Déroulez jusqu’à trouver “ID du Wearable”
    • Cliquez sur “Retirer ce Wearable” pour déconnecter l’appareil de l’appli.
  • Étalonner ma Moment

    Les aiguilles de votre Moment ont besoin d’être étalonnées à chaque fois que l’heure est inexacte. C’est pourquoi, assurez-vous que votre Moment soit connectée à votre smartphone. Cliquez sur l’onglet “profil” puis sur la roue dentée et sélectionnez “Wearables” puis “Moment.” Sélectionnez “Étalonner les aiguilles de la montre” pour mettre les aiguilles à la bonne heure.

  • Fixer un objectif quotidien de pas

    Pour fixer un objectif de pas, suivez ces étapes :

    • Cliquez sur l’onglet “profil”
    • Cliquez sur “Modifier” à côté de “Objectif de pas/jour”
    • Ajustez votre objectif en déplaçant le curseur
    • Sauvegardez vos changements en cliquant sur “Fixer objectif”

    Nous fixons automatiquement un objectif standard sain de 8000 pas par jour. Vous pouvez changer cet objectif en cliquant sur “Modifier”.

    Remarque : si vous avez un plan activé, vous ne serez pas en mesure de changer votre objectif de pas.

  • Flux d’actualités

    Le flux d’actualités vous permet d’être au courant de tout ce que font vos amis Runtastic, de vous inspirer de leurs progrès dans n’importe laquelle de nos applis Runtastic et de pouvoir fièrement partager toutes vos sessions d’entraînement.

  • Le classement dans l’appli Steps

    Vous vous demandez combien de pas vos amis font chaque semaine ou chaque mois ? Le classement dans l’appli Steps est l’outil parfait pour répondre à votre question !

    Pour participer au classement, assurez-vous d’avoir activé la fonction “Participer au classement” dans vos paramètres de confidentialité. Pour cela, suivez ces étapes :

    • Cliquez sur l’onglet “profil” dans la barre des onglets
    • Cliquez sur la roue dentée en haut à droite
    • Sélectionnez “Confidentialité”
    • Activez “Participer au classement”

    Pour accéder au classement, cliquez sur “Progrès” et défilez vers le bas. Cliquez sur “Détails” à côté de “Classement”.

    Vous avez la possibilité de comparer votre nombre de pas ou vos minutes actives avec vos amis Runtastic en cliquant sur la valeur actuelle. De plus, vous pouvez choisir entre “Ce mois”, “Mois précédent”, “Cette semaine” ou “La semaine dernière”.

    Vous n’avez pas encore atteint le sommet du classement ? Continuez à bouger et vous y parviendrez bientôt !

    Vous trouverez également le classement en ligne sur Runtastic.com — cliquez sur “Classement” dans le menu sur le côté gauche.

  • Mes sessions de sommeil

    Vous avez la possibilité de voir vos sessions de sommeil dans l’appli Steps si vous les  enregistrez avec l’appli Sleep Better ou un wearable Runtastic.

    Votre “Dernière session de sommeil” est affichée lorsque vous cliquez sur l’onglet “Progrès” et défilez vers le bas. Pour avoir un aperçu complet de vos sessions de sommeil, cliquez sur “Détails” à côté de “Dernière session de sommeil”. Vous pouvez alors filtrer vos données par “Jour”, “Semaine”, “Mois” ou “Année” pour un meilleur aperçu de vos habitudes de sommeil.

  • Mettre un réveil

    Suivez les étapes suivantes pour fixer une heure de réveil :

    • Cliquez sur l’onglet “profil” puis sur la roue dentée
    • Sélectionnez “Wearables”
    • Dans la section “Réveil”, vous pouvez fixer 3 heures de réveil

    Pour activer/désactiver une heure de réveil, faites basculer le régulateur vers la droite sur ON/OFF. Vous pouvez non seulement mettre l’alarme en ON et OFF mais aussi choisir quel jour de la semaine l’alarme doit être activée en cliquant tout simplement dessus.

  • Minutes Actives

    Ouvrez l’onglet “Progrès” et faites défiler vers le bas jusqu’à “Minutes actives” pour obtenir un aperçu de votre moyenne de minutes actives par jour. Si voulez plus de statistiques détaillées, cliquez sur “Détails”.

    Les minutes actives se cumulent de 2 façons :

    • Toutes les minutes où vous bougez en dépassant une certaine allure (les pas sont détectés).
    • Toutes les minutes actives d’une session utilisée avec une autre appli Runtastic y seront importées également.
  • Moment

    Si vous connectez votre Moment à l’appli Runtastic, les grandes aiguilles stopperont à 12 heures. Commencez votre entraînement et l’aiguille des heures vous montrera le nombre de kilomètres parcourus. L’aiguille des minutes mesure les mètres — un tour complet correspond à 1000 m. L’indicateur de progression montrera tout de même votre progression vers votre objectif de pas quotidien.

    Après une activité comme la marche ou la course, votre appli Steps vous montrera les valeurs de l’appli Runtastic qui seront également incluses dans vos statistiques quotidiennes.

  • Notifications

    Les notifications vous permettent de recevoir par exemple un “Résumé hebdomadaire” de vos statistiques.

    Suivez ces étapes pour éditer les paramètres de notifications dans l’appli Steps :

    • Cliquez sur l’onglet “profil” en bas
    • Cliquez sur la roue dentée pour aller dans les “Paramètres”
    • Cliquez sur “Notifications”
    • Choisissez les notifications que vous désirez recevoir
  • Notifications push

    Les notifications push vous permettent de recevoir des informations importantes et motivantes directement sur votre smartphone.

    Suivez ces étapes pour éditer les paramètres des notifications push dans l’appli Steps :

    • Cliquez sur l’onglet “profil” en bas
    • Cliquez sur la roue dentée pour aller dans les “Paramètres”
    • Cliquez sur “Notifications”
    • Sélectionnez “Notifications push”
    • Choisissez les notifications que vous désirez recevoir
  • Paramètres de confidentialité - Classement

    Suivez ces étapes pour rejoindre ou quitter le “Classement” :

    • Cliquez sur l’onglet “profil” puis sur la roue dentée
    • Cliquez sur “Confidentialité”
    • Cochez ON ou OFF en face de “Participer au classement”
  • Plans

    Que vous vouliez perdre du poids, booster votre condition physique ou être plus actif au quotidien, vous pouvez en tant que membre Premium choisir entre 3 plans d’entraînement individuels qui vont vous aider à atteindre votre objectif et à mener une vie plus saine et plus active.

    Ces plans d’entraînement se basent sur votre niveau d’activité récente et incluent différentes combinaisons d’objectifs de pas et de minutes actives (ainsi que des jours de repos !) pour vous aider à repousser vos limites et progresser jour après jour, semaine après semaine.

    Commencer un plan

    Suivez ces étapes pour démarrer un plan d’entraînement :

    • Cliquez sur l’onglet “Plan” dans votre menu pour voir les plans disponibles
    • Sélectionnez le plan qui vous convient le mieux et lisez sa description
    • Cliquez sur “Démarrez votre plan”

    Stopper un plan

    Suivez ces instructions pour stopper un plan :

    • Cliquez sur l’onglet “profil”
    • Cliquez sur la roue dentée dans le coin en haut à droite
    • Choisissez “Plan d’entraînement” sous “Paramètres de l’appli”
    • Cliquez sur “Arrêter le plan”

    Vous n’êtes pas encore membre Premium ? Achetez une adhésion Runtastic Premium ici.

  • Problèmes de connexion avec votre Orbit ?

    Plusieurs raisons peuvent être liées au fait que votre Orbit ne se connecte plus à votre téléphone. Veuillez suivre l’une ou plusieurs de ces étapes afin de reconnecter avec succès votre Orbit :

    1.

    • Activez le mode avion de votre téléphone pour désactiver toutes connexions possibles
    • Redémarrez votre téléphone et désactivez le mode avion

     

    2.

    • Cliquez sur l’onglet “profil” puis sur la roue dentée
    • Allez sur “Wearables” dans l’appli Steps
    • Descendez tout en bas de l’écran et retirer votre Orbit (Remarque : toutes les données sauvegardées sur votre Orbit seront effacées)

    3.

    Réinitialisez votre Orbit en appuyant sur le petit bouton au dos de votre Orbit pendant environ 10 secondes (Remarque : toutes les données sauvegardées sur votre Orbit seront effacées)

     

    4.

    • Supprimez l’appli Steps
    • Redémarrez votre smartphone
    • Réinstallez votre appli Steps
    • Connectez votre Orbit
  • Se déconnecter

    Pour vous déconnecter de l’appli Steps, suivez ces étapes :

    • Cliquez sur l’onglet “profil”
    • Cliquez sur la roue dentée
    • Sélectionnez “Déconnecter” tout en bas
  • Série dans l’appli Steps

    Vous avez atteint votre objectif de pas au moins 2 jours d’affilée ? Félicitation, vous avez commencé une série !

    Pour voir combien de jours composent votre série, cliquez simplement sur l’onglet “Progrès” dans votre menu et consultez la partie “Série”.

    Vous pouvez aussi cliquer sur l’onglet “Activité” pour obtenir un aperçu de vos pas des 7 derniers jours.

    Si vous avez commencé une série et atteint à nouveau votre objectif, vous serez informé par le nombre total de jours que votre série comprend et son jour de commencement.

  • Statut de la batterie de ma Moment

    Si votre batterie est sur le point de s’arrêter, les grandes aiguilles s’arrêteront à 12 heures et l’indicateur de progression se positionnera sur le petit symbole de la lune sans avoir activé le mode sommeil. Vous saurez alors qu’il est temps de changer votre batterie. Si vous la changez vous-même, suivez précisément les instructions du manuel d’instructions rapides.

    Il n’est pas nécessaire de changer les batteries si votre Moment ne vous indique pas que c’est l’heure. Si vous décidez cependant de mettre une nouvelle batterie avant que l’ancienne soit complètement vide, vous allez devoir étalonner les aiguilles de votre Moment encore une fois. 

  • Statut de la batterie de mon Orbit

    Afin de vérifier le statut de la batterie de votre Orbit, cliquez sur l’icône “Profil” puis sur la roue dentée dans le coin en haut à droite. Sélectionnez alors l’option “Wearables”.

    Le statut de la batterie est indiqué en pourcentage. Si il est indiqué 25 % restant ou moins, il est conseillé de recharger rapidement l’appareil.

  • Synchroniser les données de l’appli Steps à Apple Santé

    Vous pouvez transférer le nombre de pas, les calories et la distance de l’appli Steps vers l’appli Apple Santé.

    Suivez ces étapes pour activer la synchronisation avec Santé :

    • Cliquez sur l’onglet “Profil”
    • Cliquez sur la roue dentée dans le coin en haut à droite
    • Sélectionnez “Comptes partenaires”
    • Activez Apple Santé.

    Pour sélectionner les données que vous désirez synchroniser, ouvrez votre appli Santé et ouvrez “Sources”.

  • Synchroniser mon wearable avec l’appli Steps

    Pour synchroniser votre wearable avec l’appli Runtastic Steps, allez sur l’onglet “Aujourd’hui” et attendez un moment. Vous verrez un cercle blanc dans le coin en haut à gauche — vos données sont en cours de synchronisation.

    Remarque : assurez-vous que le Bluetooth soit activé sur votre téléphone.

     

  • Voir ma distance parcourue

    Dans l’onglet “Progrès”, vous trouverez des informations détaillées sur votre “Distance parcourue”. Vous verrez combien de kilomètres vous avez parcouru “Ce mois” ou “Cette année”.

    Pour voir plus de détails, cliquez sur “Détails” à côté de “Distance parcourue”. Vous pourrez filtrer vos statistiques par “Jour”, “Semaine”, “Mois” ou “Année”.

    Votre distance totale inclut des données synchronisées de vos activités de marche, de randonnée, de marche nordique et de Running dans l’appli Runtastic.

  • Voir mes statistiques

    L’appli Steps vous permet d’avoir un aperçu plus détaillé de votre routine journalière. Pour recevoir un aperçu de vos statistiques mensuelles, cliquez simplement sur l’onglet “Progrès”.

    Le diagramme résume votre progression mensuelle selon votre objectif de pas.

    • La couleur verte indique le nombre de jours par mois où vous avez atteint votre objectif de pas.
    • La couleur rouge indique le nombre de jours par mois où vous avez atteint moins de 50 % de votre objectif de pas.
    • La couleur jaune indique le nombre de jours par mois où vous avez atteint entre 50 % et 100 % de votre objectif de pas.

    À côté du diagramme coloré, vous trouverez votre moyenne mensuelle de pas et votre score le plus élevé (“Meilleur jour”).

    Pour voir vos statistiques de pas plus en détails, cliquez sur “Détails” dans le coin en haut à droite. Vous pourrez filtrer vos statistiques par “Jour”, “Semaine”, “Mois” et “Année”.