Objectifs personnels

Vous pouviez déjà vous fixer un objectif de course annuel dans l’appli adidas Running mais maintenant, vous avez également la possibilité de créer vos propres objectifs par jour, par semaine, par mois, par an ou jusqu’à une certaine date*. Vos objectifs peuvent être fixés de manière récurrente ou seulement pour une fois afin de booster votre motivation.

Suivez ces simples instructions afin de créer votre premier objectif :

  • Ouvrez l’onglet “ Progrès ”
  • Faites défiler vers le bas jusqu’à “ Mes objectifs ”
  • Cliquez sur  “ Créer un objectif ”
  • Vous pouvez vous fixer des objectifs personnels pour la course à pied, la marche, le vélo et l’exercice physique**.

Une fois le type de sport sélectionné, choisissez la nature de votre objectif, c’est à dire la durée, la distance ou la fréquence.

Les objectifs récurrents peuvent être fixés pour être répétés chaque jour, chaque semaine, chaque mois ou chaque année. Les objectifs non récurrents peuvent être fixés à partir de la date actuelle jusqu’à 3 ans dans le future.

Une fois qu’un objectif a été créé, il sera affiché dans la section des progrès en dessous de “ Mes objectifs ”. Vous pouvez voir ici un aperçu détaillé de vos objectifs actuels vous indiquant par exemple le nombre de kilomètres qu’il vous reste à faire et le temps restant pour atteindre l’objectif.

Une fois que vous avez enregistré une activité qui correspond aux critères de votre objectif, ce dernier sera mis à jour afin de vous indiquer votre progression.

Supprimer ou mettre fin à un objectif :

Si vous voulez supprimer un de vos objectifs actuels, suivez simplement les instructions suivantes :

  • Ouvrez l’onglet “ Progrès ”
  • Faites défiler vers le bas jusqu’à " Mes objectifs " 
  • Appuyez sur  “ Afficher plus ” 
  • Cliquez sur les trois petits points à côté de l’objectif que vous voulez supprimer 
  • Sélectionnez “ Supprimer objectif ” ou “ Arrêter l’objectif ”

Vous voulez inspirer vos amis avec vos progrès ? Partagez votre objectif sur les réseaux sociaux et célébrez ensemble tous vos exploits !

**toutes les activités enregistrées comptent pour les exercices physiques

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