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Comment pouvons-nous vous aider ?

Comment passer l’échauffement ?

Nous vous recommandons fortement de ne pas passer l’échauffement. C’est un moment crucial de votre entraînement et permet de bien préparer vos muscles à l’activité et ainsi éviter les blessures. Si vous désirez le passer car vous vous êtes déjà échauffés d’une autre façon, vous en avez la possibilité.

Pour le désactiver de façon permanente, ouvrez l’onglet “ Plus ” de votre barre de navigation et désactivez l’échauffement.

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