• Conectar una cuenta de Twitter distinta con la app adidas Running

    La app adidas Running elige automáticamente la cuenta de twitter añadida en los ajustes de tu móvil. 

    Si quieres conectar otra cuenta de twitter con tu cuenta adidas, sigue estos pasos:

    • Desconecta tu cuenta adidas y la app adidas Running de la cuenta de twitter actualmente conectada.
    • Elimina todas las cuentas de twitter de tu móvil (desde los ajustes de tu teléfono)
    • Reinicia tu dispositivo y vuelve a introducir las cuentas de twitter en los ajustes de tu móvil otra vez, asegurándote de añadir tu cuenta twitter deseada en último lugar.
    • Prueba a conectar tu cuenta de twitter con la app adidas Running.
  • Activa o desactiva el Entrenador por voz

    Sigue estos pasos para activar o desactivar el entrenador por voz en la app adidas Running:

    • Abre la pestaña “Actividad” 
    • Haz clic en el símbolo de ajustes al lado del botón “Iniciar”
    • Haz clic en “Entrenador por voz”
    • Escoge la opción “On” o “Off”

    En esta pantalla, puedes decidir cada cuando quieres oír el entrenador por voz, por ejemplo, al completar cada kilómetro, o al completar una duración determinada. También puedes escoger el idioma del entrenador y ajustar el volumen.

  • Actividades en directo

    Sigue estos pasos para habilitar la función de actividades en directo para que tus seguidores en la app puedan ver que has salido a correr. Verán dónde estás en el mapa, tu recorrido y a qué velocidad vas:

    • Selecciona la pestaña “Actividad” 
    • Haz clic en el icono de ajustes al lado del botón “Iniciar”
    • Desliza la pantalla hasta “Actividad en directo
    • Habilita la opción “Actividad en directo”. También puedes cambiar los ajustes de esta función y activar o desactivar los ánimos.

    ¿Cómo sabrán mis seguidores en la app que estoy corriendo en vivo?

    Justo después de que empieces a correr con la función de actividad en directo habilitada, tus seguidores en la app recibirán una notificación push que les llevará a tu actividad. Los seguidores que no tengan las notificaciones push activadas, podrán verlo en la pestaña “Noticias” o en la sección de “Notificaciones”.

    Ánimos

    Haz clic en “Activar ánimos” para que tus seguidores puedan animarte durante una carrera. Oirás distintos gritos de ánimos a través de tus auriculares. 

    Si tengo los ajustes de privacidad configurados solo para “seguidores”, ¿por qué otros usuarios que no son mis seguidores pueden ver las actividades que registro en directo y mandarme ánimos?

    Si no quieres que nadie vea tu actividad, no habilites las actividades en directo. Cuando activas esta función, es como si te apuntaras a una carrera pública. No puedes controlar quién te ve o quién te anima.

  • Ver mi historial

    Para ver tu historial de fitness en la app adidas Running, haz clic en la pestaña “Progreso”. Tus actividades recientes aparecerán al principio de la pantalla. Para ver el historial de tus actividades, haz clic en “Mostrar más”. Puedes filtrar los resultados por periodo de tiempo y tipo de actividad. 

    Haz clic sobre cada actividad para ver más detalles.

  • Datos de los entrenamientos con Salud de Apple

    Puedes sincronizar todos los datos registrados con la app adidas Running con Salud de Apple. 

    Tus calorías quemadas y la distancia recorrida andando, corriendo o en bici aparecerán en la sección “Actividad”.

    En la sección “Entrenos”, puedes sincronizar datos más antiguos con otras apps. 

    Para activar la sincronización con Apple Health, haz clic en la pestaña “Perfil”, seguido del icono de ajustes en la app adidas Running. Selecciona “Cuentas asociadas” y habilita Apple Health. Para escoger la información que quieres sincronizar, abre la app Apple Health y abre “Fuentes de datos”.

  • Configuración y ajustes de las actividades

    Para cambiar el tipo de actividad, abre la pestaña “Actividad” en la app, haz clic en el icono de ajustes al lado del botón “Iniciar”. 

    En esta pantalla puedes editar todos los aspectos para tu siguiente actividad. 

    Estos son los elementos que puedes cambiar:

    • Tipo de actividad: selecciona el deporte o actividad que quieras de la lista 
    • Entrenamiento: escoge cómo y cuánto quieres entrenar
    • Música y Story Running: selecciona si quieres escuchar música mientras haces running o si quieres probar una de nuestras Story Runs.
    • Seleccionar ruta*: escoge una de las rutas para tu siguiente sesión de running

    También puedes activar o desactivar las siguientes funciones:

    • Personalizar valores: echa un vistazo a este artículo para más información.
    • Frecuencia cardíaca: puedes conectar tu monitor de frecuencia cardíaca con la app desde esta pantalla
    • Entrenador por voz: puedes editar los ajustes relacionados con el entrenador por voz
    • Seguimiento en vivo: activa o desactiva la función y los ánimos
    • Autopausa: puedes editar los ajustes relacionados con esta función
    • Cuenta atrás: activa o desactiva la cuenta atrás de 15 segundos antes de empezar tu entrenamiento. Esta opción es muy útil si necesitas algo de tiempo para colocar tu móvil en el sitio adecuado.

    Una vez hayas hecho todos los cambios deseados, haz clic en “Iniciar” para empezar la actividad. No hace falta que repitas el proceso la próxima vez, la app adidas Running recordará tus preferencias.

    *Esta función solo está disponible en la app adidas Running con una cuenta Premium.

  • Cómo se calcula la deshidratación

    La cantidad de agua que tu cuerpo pierde durante una actividad es el cálculo aproximado basado en el esfuerzo y las calorías quemadas. Otro factor contribuyente a este cálculo es la temperatura exterior y la elevación ganada y perdida durante la actividad.

  • Iniciar y cerrar sesión en la app

    Iniciar sesión

    Cuando abras la app por primera vez, recibirás distintas pantalla informativas. Deslízalas hacia la izquierda para pasar a la siguiente pantalla hasta llegar a la pantalla de inicio de sesión.

    Si ya tienes una cuenta adidas, haz clic en “Iniciar sesión” en la parte inferior y escribe tu email y tu contraseña. Vuelve a pulsar en el botón “Iniciar sesión”.

    Si aún no tienes una cuenta*, puedes crearla haciendo clic en “Regístrate”. Te pediremos alguna información extra como tu dirección de correo electrónico y tu fecha de nacimiento. Pulsa “OK”. Después de leer y aceptar los términos y condiciones, te pediremos información adicional para poder calcular las calorías quemadas de forma más precisa. Haz clic en “Listo”. ¡Enhorabuena, ya tienes una cuenta adidas Runtastic!

    También puedes iniciar sesión con Facebook. Esta opción también aparece en la pantalla de inicio de sesión.

    Cerrar sesión

    Para cerrar sesión, abre la pestaña “Perfil” y haz clic en el símbolo de ajustes en la esquina superior derecha. Desliza la pantalla hasta el final y pulsa en “Cerrar sesión”.

    *Necesitas una cuenta para poder usar las apps de adidas Runtastic. Tener una cuenta adidas ofrece muchos beneficios. Lo más importante es que las estadísticas de tus actividades y tu historial no se perderán en caso de que cambies de móvil. Nunca compartimos tus datos con terceros.