Para instalar la app adidas Running en tu reloj inteligente, busca la app adidas Running en el Google Play Store de tu smartwatch. La encontrarás en la categoría “Salud & Fitness”. (Si la app ya está instalada en tu dispositivo, asegúrate que tienes la última versión)
Antes de empezar con tu actividad, comprueba lo siguiente:
- tu reloj inteligente está vinculado con tu teléfono
- la app adidas Running está instalada en tu teléfono
- has iniciado sesión en la app adidas Running desde tu móvil
Tienes dos opciones: puedes usar tu reloj inteligente Wear OS como dispositivo independiente o como segunda pantalla (smartwatch + móvil).
La opción de Wear OS como dispositivo independiente con la app adidas Running solo es posible para relojes con GPS integrado.
Nota: los planos de entrenamiento, los entrenamientos a intervalos o el entrenador por voz solo pueden usarse con la segunda pantalla.
Para poder usar tu reloj inteligente como segunda pantalla, tienes que empezar la actividad en la app adidas Running desde tu teléfono. Puedes terminar la actividad tanto en el móvil como en el smartwatch.
Las actividades registradas con el dispositivo Wear OS serán importadas a tu cuenta adidas tan pronto como tu reloj esté conectado a una red wifi.
Durante la actividad, verás la duración, la distancia y tu frecuencia cardíaca en el reloj. Selecciona y presiona los valores para personalizarlos.
*Actividades disponibles en la versión independiente:
- Running
- Caminata
- Ciclismo
- Senderismo
- Marcha nórdica
- Entrenamiento de fuerza
- Running en cinta
- Bicicleta elíptica
- Ciclismo (ergómetro)
- Otros
Si usas el reloj como segunda pantalla, podrás registrar todos los tipos de deportes disponibles en la app.
Pausar o finalizar una actividad
Desliza el botón en la parte inferior de la pantalla para pausar la actividad. Para finalizar la actividad, primero desliza el botón de pausa y después selecciona “Finalizar”.
Cuando termines una actividad, podrás ver la ruta que has recorrido, la duración, la distancia, las calorías quemadas y mucho más.
Registrar tu frecuencia cardíaca con Wear OS by Google
Puedes registrar tu frecuencia cardíaca con el sensor integrado en tu smartwatch o vía un monitor de frecuencia cardíaca externo. Si tienes un app de frecuencia cardíaca instalada en tu reloj inteligente, podrás escoger entre una banda de frecuencia cardíaca BTLE externa o el sensor integrado para registrar tu frecuencia cardíaca.
Para poder registrar tu ritmo cardíaco, tendrás que iniciar la actividad directamente en tu reloj.