• Erklärung der Sleep Better Symbole

    In diesem Artikel findest du Erklärungen der Sleep Better Icons, um besser nachvollziehen zu können wie die App funktioniert und wie du deine Aufzeichnungen besser interpretieren kannst. 

    1. Die Anzahl der Minuten neben dem "Zzz Symbol" zeigt dir an nach wie vielen Minuten du eingeschlafen bist. 
    2. Das "Sonnen-Symbol" zeigt dir an, wann die Sonne aufgegangen ist.
    3. Mit Hilfe des "Smileys" bzw. lachendem Gesicht, kannst du dein Gefühl während deines Schlafes angeben.
    4. Mit dem Symbol, das einem Geist ähnelt, kannst du angeben ob du einen guten, schlechten oder ordinären Traum hattest.  
    5. Das "Wecker-Symbol" zeigt dir den Zeitpunkt deines Aufwachens an. 

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  • Wie trackt die App meinen Schlaf?

    Die App verwendet dazu Sensoren, die in deinem Phone eingebaut sind. Damit bestimmt sie, wie viel du dich in der Nacht bewegst. Aus diesen Daten werden dann deine Schlafphasen berechnet – leichter Schlaf, tiefer Schlaf oder wach. Du kannst unter anderem auch deine täglichen Gewohnheiten notieren und dann herausfinden, wie Kaffeekonsum, Sport und Bewegung deinen Schlaf beeinflussen.

  • Was sind die Vorteile der Vollversion?

    Folgende Vorteile erhältst du mit der Vollversion:

    • Erweiterte Alarm-Einstellungen
    • Zusätzliche Alarm-Sounds
    • Traumnotizen erstellen
    • Erweiterte Statistiken
    • Mondphasenanalyse
    • Keine Werbung
  • Wie geht die Sleep Better App mit Zeitzonen und Zeitumstellungen um?

    Die Sleep Better App speichert die Start- und Endzeit deines Schlafes in UTC. Daher wird das Endergebnis nicht beeinträchtigt.

  • Wie positioniere ich mein Handy am besten?

    Das Smartphone sollte am unteren linken oder rechten Rand deines Kopfkissens liegen. Weniger zu empfehlen ist eine Position am Rand der Matratze. 

  • Verbraucht die Sleep Better App den Akku meines Phones?

    Nein, die Batterie sollte nicht mehr als 20 bis 30 Prozent verlieren. Und als Tipp: Schalte nachts den Flugmodus ein. Somit sparst du Batterie und wirst mit erholsamem Schlaf belohnt.

  • Warum werden kurze Aufzeichnungen nicht in der App angezeigt?

    Alle aufgezeichneten Schlafsessions unter fünf Minuten werden nicht in der Datenbank gespeichert.

  • Was ist Schlafeffizienz? Wie wird diese berechnet?

    Die Schlafeffizienz wird mit der folgenden Formel in Prozent berechnet:

    (Dauer des leichten Schlafes + Dauer des tiefen Schlafes) / Schlafdauer * 100

  • Wie kann ich Aufzeichnungen in der Sleep Better App wieder löschen?

    Um eine aufgezeichnete Schlaf-Session zu löschen, folge bitte diesen Schritten: 

    • Öffne dazu das Tagebuch
    • Wähle eine Aufzeichnung aus, um in die Detailansicht zu gelangen
    • Tippe auf die drei Punkte rechts oben
    • Wähle „Lösche"
  • Kann ich meinen Schlaf ohne Alarm tracken?

    Ja, du kannst deinen Schlaf tracken ohne einen Alarm einzuschalten.

  • Wie kann ich meine kostenlose Version auf die Vollversion upgraden?

    Gerne kannst du die Vollversion der Sleep Better in den Einstellungen der App via In-App-Kauf erwerben, um alle gesperrten Funktionen verwenden zu können. 

    Wenn du bereits Premium-Mitglied bist, stehen dir alle Funktionen in der Sleep Better App zur Verfügung.

  • Welche Bildschirmauflösungen werden für die Sleep Better App benötigt?

    Nur Geräte mit einer Auflösung von mindestens 420x800 Pixeln werden unterstützt. Sollte dein Gerät weniger Pixel aufweisen, wird die App nicht im Google Play Store angezeigt.