• Wann ist der beste Zeitpunkt zum Messen des Ruhepuls?

    Miss deinen Ruhepuls am Morgen (zwei Minuten nach dem Aufwachen). Betreibst du Ausdauersport, sinkt dein Ruhepuls mit der Zeit. 

  • Was sehe ich im Verlauf?

    Im Verlauf siehst du deine letzten Messergebnisse. Verwende den Filter (in der PRO-Version der App inkludiert), um den Verlauf der verschiedenen Messtypen genauer zu analysieren.

    Tippe rechts oben auf "Filter" und wähle dann den gewünschten Filter aus: "Allgemein", "Ruhepuls", "Vor dem Sport", "Nach dem Sport" oder "Maximalpuls". 

  • Wie messe ich meinen Puls?

    Platziere deinen Zeigefinger mit leichtem Druck auf der Kameralinse und dem Blitz der Rückseite deines Telefons, sodass die Linse und der Blitz völlig bedeckt sind. Halte deinen Zeigefinger still bis die Messung abgeschlossen ist.