Um eines unserer geführten Workouts auszuprobieren, folge diesen Schritten:
- Öffne die adidas Training App
- Gehe zu “Workouts”
- Scrolle nach unten bis zu “Geführte Workouts”
- Wähle das gewünschte Workout
- Hier siehst du eine genauere Beschreibung des Workouts und die Dauer.
- Wenn du mit diesem geführten Workout fortfahren möchtest klicke auf “Starten”.
Wenn dein Workout abgeschlossen wurde, kannst du Feedback zu der Härte des Trainings geben, und danach mit deinen Freunden und deiner Familie teilen.