Du kannst die auch auf der Apple Watch verwenden um
- deinen aktuellen Fortschritt im Trainingsplan zu sehen,
- das nächste Workout zu starten oder
- ein Einzelworkout zu beginnen.
Das Warm-up kannst du über den Button „Weiter” überspringen, über diesen Button kannst du dich auch während des Trainings zur nächsten Übung navigieren.
Nach deinem Training kannst du, wie auch in der adidas Training App auf deinem iPhone, die Schwierigkeit des Trainings, deine Umgebung und dein derzeitiges Gefühl angeben.
Beachte: Die Herzfrequenz wird bei Trainings mit der adidas Training Appderzeit noch nicht gemessen.