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Wie kann ich ein Intervalltraining erstellen?

Um in der Runtastic App ein Intervalltraining zu erstellen führe folgende Schritte durch:

  • Tippe auf den aktuellen Workout Typ (zB Standard-Workout) in der Mitte des Start-Bildschirms
  • Wähle „Intervall Training“
  • Über das „+“ am unteren Rand des Bildschirms kannst du ein eigenes Intervalltraining erstellen
  • Vergib einen Namen und eine Beschreibung für dein Training
  • Über „+“ und „–“ kannst du in der jeweiligen Schwierigkeit Intervalle hinzufügen oder entfernen
  • Tippst du auf die Zeit unterhalb der Levelschwierigkeit, kannst du diese anpassen und am Ende mit dem Häkchen bestätigen
  • Speichere dein Training mittels des Speicher-Icons am unteren Rand des Bildschirms
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