Sit-Ups: Halte dein Gerät im Querformat mit beiden Händen gegen deine Brust.
Push-Ups: Leg dein Gerät auf den Boden. Nähere dich dem Gerät mit deinem Körper oder Gesicht oder berühre das Display mit deiner Nase.
Squats: Halte dein Gerät im Querformat mit beiden Händen vor deiner Brust.
Pull-Ups: Stecke dein Gerät gerade in deine Tasche oder hänge es um deinen Hals.