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Einstellen und starten einer Aktivität

Um eine neue Aktivität zu konfigurieren, tippe auf das Symbol, welches die aktuell ausgewählte Sportart zeigt, in der rechten unteren Ecke.

Du erhältst die Möglichkeit, alle Aspekte der bevorstehenden Aktivität auf deine Wünsche anzupassen.

In dieser Ansicht lassen sich folgende Attribute deiner Aktivität einstellen:

  • Aktivität: Hier wählst du deine Sportart, wie zum Beispiel Laufen oder Gehen.
  • Workout: Hier bestimmst du, wie du trainieren willst. Du kannst dir beispielsweise ein Workout-Ziel setzen, eine Aktivität herausfordern oder ein Intervalltraining absolvieren.
  • Musik & Story Running: Läufst du gerne mit Musik? Oder möchtest du in einen Story-Run eintauchen?
  • Wähle eine Route*, der du folgen möchtest.

Weitere Funktionen lassen sich auch direkt via Berührung der unten eingeblendeten Funktionen ein- und ausschalten:

  • Werte individuell anpassen: Um weitere Informationen über diese Funktion zu erhalten, siehe hier.
  • Brustgurt verbinden: Besitzt du einen kompatiblen Brustgurt, dann kannst du diesen direkt hier mit der App verbinden.
  • Sprachcoach: Dieses Feature erlaubt dir, den Sprachcoach ein- beziehungsweise auszuschalten.
  • LIVE-Tracking: Hier findest du alle relevante Einstellungen bezüglich dieser Funktion.
  • Auto Pause: Hier findest du alle Einstellungen bezüglich der Auto Pause.
  • Countdown: Die Sanduhr aktiviert einen 15-Sekunden-Countdown, der zwischen dem Berühren des „Start”-Knopfes und dem tatsächlichen Start der Aktivität herunterzählt. Das ist besonders hilfreich, wenn du etwas Zeit brauchst, um dein Telefon zu verstauen.

Um die Aktivität schließlich zu beginnen, gehe zurück ins Aktivitäts-Setup und tippe einfach auf „Aktivität Starten”. Ist die Aktivität einmal konfiguriert, musst du diese Einstellungen nicht jedes Mal erneut vornehmen. Die nächste Aktivität kannst du direkt vom Aktivitäts-Tab aus starten.

*Diese Funktion ist für dich in der Runtastic PRO App oder als Premium Mitglied erhältlich.

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